Tudo que a gente mais quer em dezembro é tirar o pé do acelerador e encerrar definitivamente o ano
Mas antes é preciso fazer uma retrospectiva e analisar quais foram os resultados dos nossos hábitos…
Lembra da promessa de cuidar melhor da saúde?
Ou aquela de praticar atividade física, no mínimo, 3 vezes na semana?
E, a mais comum: “Esse ano eu vou emagrecer!”
Aproveite esse final de ano para repensar nos seus hábitos de 2019 💭 e conte com a AXIS para melhorar ainda mais em 2020!
Por você, pela sua saúde 💙
